საინტერესო სტატიები

სპორტი და ფიზიკური აქტივობა არ არის წონის დაკლების მთავარი გზა. სხეულის წონის დაკლება მიიღწევა არა მხოლოდ ინტენსიური ვარჯიშით და მძიმე დატვირთვით, არამედ კალორიების შეზღუდვით. თქვენ არ გჭირდებათ საკუთარი თავის დაღლა სპორტდარბაზში ვარჯიშებით, რომ დაიკლოთ ეს შემაშფოთებელი ფუნტი.